Beschreibung
Das traditionelle persische Shena-Liegestützbrett ist ein kraftvolles Trainingsgerät, das von jahrhundertealtem Zurkhaneh-Training inspiriert ist. Handgefertigt aus robustem Holz, bietet es eine stabile und ergonomische Basis für tiefe Liegestütze und ganzheitliche Kraftübungen. Traditionell in der Pahlevani-Kampfkunst verwendet, hilft das Shena-Brett dabei, Oberkörperkraft, Ausdauer und eine starke Verbindung zwischen Körper und Geist zu entwickeln. Das geneigte Design unterstützt eine korrekte Handgelenkstellung und reduziert die Belastung, wodurch es sich für intensive und wiederholte Trainingseinheiten eignet. Ideal für Sportler, die authentische kulturelle Elemente in ihr Trainingsprogramm integrieren möchten. Leicht und einfach zu lagern oder zu transportieren, passt es sowohl in moderne Heim-Fitnessstudios als auch in traditionelle Trainingsräume. Das Shena-Brett vereint Funktionalität mit Tradition und bringt die Essenz des alten persischen Krafttrainings in die Gegenwart. Eine perfekte Wahl für alle, die Wert auf Tradition, körperliche Exzellenz und Handwerkskunst legen.
- Stil: Traditionell
- Griff: Geneigt zur Unterstützung der Handgelenke
- Geeignet für: Krafttraining, Liegestütze, Pahlevani-Übungen
- Tragbarkeit: Leicht und einfach zu verstauen