Das „Low-Cholesterol Cookbook for Dummies“ von Dr. Molly Siple und Dr. Sarah Brewer ist ein praxisorientierter Ratgeber für eine herzbewusste Ernährung und den Umgang mit erhöhten Cholesterinwerten. Das Buch bietet leicht verständliche Rezepte, hilfreiche Ernährungstipps und Anregungen zur Mahlzeitenplanung, um eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung im Alltag umzusetzen. Es erklärt die Bedeutung gesunder Fette, ballaststoffreicher Lebensmittel und geeigneter Zubereitungsmethoden für eine herzfreundliche Küche. Die unkomplizierten Empfehlungen erleichtern es, bewusste Essgewohnheiten zu entwickeln, ohne auf Geschmack und Genuss verzichten zu müssen. Mit 420 Seiten bietet die persischsprachige Ausgabe eine umfangreiche Sammlung praktischer Ideen für alle, die ihre Ernährung verbessern und ihre Herzgesundheit durch eine ausgewogene Lebensweise unterstützen möchten.
| Seitenzahl | 420 |
|---|---|
| Persischer Titel | کتاب تغذیه با کلسترول پایین به زبان آدمیزاد اثر سارا بروئر،مولی سیپل |
| Genre und Thema | Gesundheit und Ernährung mit Schwerpunkt auf cholesterinarmer Kost für einen gesünderen Lebensstil |
| Schreibstil und Thema | Einfach und verständlich, mit praktischen Rezepten und Mahlzeitenplänen |
| ISBN | 9789644082344 |
| Autoren | Molly Siple, Sarah Brewer |
| Gewicht | 562 g |
|---|---|
| Zustand | Neu |
| Produkttyp | Gedrucktes Buch |
| Genre | Cookbook |
| Format | Taschenbuch |
| Herkunft | Vereinigte Staaten |
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